Bosvruchten/ Granola/ Kokosmelk/ Ontbijt/ Shiny morning

Granolapap met bosvruchten

granolapap met bosvruchten

Ik ben heel erg van het gemak, als echt avondavond mens wil ik in de ochtend niet teveel moeite hoevenย doen voor een lekker ontbijtje om de dag goed te beginnen. Zeker hier in huis waar ook nog eens drie kleine kinderen rond lopen kies ik voor gemak en snelheid. Als je zorgt voor een goede basis dan is dit ontbijtje een snelle topper voor die dagen dat je het druk hebt of voordat je gaat sporten. Zeker ook door de maca die in de granola zit krijg je een extra energyboost. Zorg dat je altijd een voorraad granola thuis hebt. Meestal maak ik in het weekend een nieuwe lading ย (fijn extraatje, je huis gaat er zo heerlijk van ruiken) want die vliegt er hier echt doorheen. Met deze granola maak ik een soort van havermout papje, ย maar dan met deze granola als basis, echt heerlijk! Je hoeft niets meer toe te voegen want de granola is al op smaak. Ik maak het alleen nog even af met wat heerlijke bosvruchten.

granolapap met bosvruchten

  • 150 ml kokos-amandelmelk (Alpro of gewone amandelmelk als je dat lekkerder vind)
  • 50 gram granola
  • 20 gram haver of speltvlokken (het fijnste voor pap zijn de fijne havervlokken, te verkrijgen bij Pit&Pit)
  • handje bosvruchten
  • handje granola voor topping.

Doe in een pannetje de melk samen met de granola en de vlokken. Laat dit met een deksel op de pan ongeveer 5 minuten op een laag vuurtje koken. Check wel af en toe dat het niet te hard gaat of droog kookt, dan voeg je wat eventueel wat melk toe. Je moet bij dit ontbijtje zelf beoordelen wanneer jij het OK vind.

granolapap met bosvruchten
Schenk de pap in een kommetje, was het fruit en leg op de pap samen met een handje topping.

Ontbijtje voor 1 persoon

Enjoy

print

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply
    Mieke WilbersMieke
    7 mei 2015 at 11:40

    Super lekker ontbijt

    • Reply
      foodiesinheels
      11 mei 2015 at 18:03

      Dank je Mieke!

  • Reply
    employee evaluations
    22 mei 2015 at 07:46

    Awesome website and better still content! Will undoubtedly be back soon.

  • Reply
    Foodies In Shape - Dag 4 - Foodies in Heels -
    3 juni 2015 at 21:36

    […] 08.00 – Granolapap […]

  • Reply
    Foodies in Shape – Dag 22 – Donderdag | Foodies in Heels
    24 juni 2015 at 21:03

    […] 08.00 – Granolapap […]

  • Reply
    Foodies In Shape – Dag 26 – Woensdag | Foodies in Heels
    28 juni 2016 at 19:19

    […] Als ik een lading maak kunnen we er een week van eten met z’n allen. Maak er ook eens de pap van. Je kunt het ook prima als lunch eten en als snack, neem er dan een klein handje van. Super […]

  • Geef een reactie